Lebe dein bestes Leben

Schaffe dir eine Oase der Erholung

mit Qi-Gong

Erlebe die wohltuende Wirkung von Qi-Gong

Diese Vorteile bringt das traditionsreiche 
Qi-Gong dir heute:

Mit Qi-Gong kannst du auf geistiger und körperlicher Ebene auftanken und entspannen. 

Es unterstützt deinen Körper im Bereich des Immunsystems, fördert eine gesunde Körperhaltung und löst muskuläre Verspannungen.

Auf geistiger Ebene bringt es dir Entspannung und steigert gleichzeitig deine Konzentrationsfähigkeit. Die Qi-Gong Übungen in ihrer Gesamtheit bringen dich auf den Weg hin zu mehr Gelassenheit im Leben.

Finde dein Gleichgewicht im Leben. Für mehr Ruhe, Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden.

 
Die neuen Qi-Gong Kurse starten am:

 
Donnerstag, den 19.01.2023 um 10.00 Uhr in der Kung Fu Academy Ofterdingen und
 
am Mittwoch, den 01.03.2023 um 10.00 Uhr der Kung Fu Academy Balingen

Welche Voraussetzungen brauche ich für das Qi-Gong?

  • Qi-Gong ist für jeden geeignet, der zur Ruhe kommen will.
  • Jeder kann von seinem Fitnesslevel aus trainieren, die Übungsintensität kann individuell angepasst werden.
  • Eine Offenheit für Neues ist sehr hilfreich.
  • Es sind keine besonderen Hilfsmittel nötig. Bequeme, lockere Kleidung ist von Vorteil.

Kurs für Einsteiger

Kurs für Fortgeschrittene

Deine Qi-Gong Übungsleiterin

Androniki Lazaridou leitet dich fachkundig und einfühlsam an. Das Tempo der Übungen wird an den jeweiligen Kenntnisstand der Teilnehmer angepasst.

Nach jahrelangem praktizieren des Qi-Gongs für sich selbst, hat sie nun die Ausbildung zum Qi-Gong Kursleiter an der Akademie für Sport und Gesundheit Stuttgart erfolgreich abgeschlossen.

Niki, wie sie von ihren Schülern und Schülerinnen liebevoll genannt wird, ist 2019 ehr zufällig auf Qi-Gong aufmerksam geworden und hat es für sich entdeckt und praktiziert. Sie sagt selbst von sich, dass Qi-Gong bei ihr viele positive Veränderungen bewirkt hat. Sie ist achtsamer, ruhiger und ausgeglichener geworden. 

Sie gibt ihr Wissen sehr gerne an interessierte Menschen weiter und freut sich über die Fortschritte. Menschen die sich körperlich oder emotional weiter entwickeln möchten, unterstützt sie gezielt mit der richtigen Technik und vielen Tipps.

Niki praktiziert und lehrt die Bewegungen der 8 Brokate, das 5 Elemente Qi-Gong, „Das spiel der 5  Tiere“, „Die sechs heilenden Laute“ und Finger-Qi-Gong.

Sie freut sich schon, dich in einer „Schnupperstunde“ begrüßen zu dürfen.

WICHTIGE INFOS ZUM PROBEUNTERRICHT

Du kannst 1x kostenlos den ersten Kurstermin besuchen, um dir live ein Bild von den Vorteilen von Qi-Gong zu machen. 

Bitte vereinbare per Mail (Button „Jetzt Probetraining buchen“) oder telefonisch (0 74 73 92 03 17) mit uns Deinen Termin.

Was solltest du zum Probeunterricht mitbringen?
Bequeme lockere Kleidung: T-Shirt, Sporthose, Hallensportschuhe oder Turnschläppchen, eine Trinkflasche mit Wasser und ein Handtuch.

Körperliche Voraussetzungen
Qi-Gong kann jeder lernen, du benötigst keine besonderen Voraussetzungen. Du kannst mit jedem Trainingslevel einsteigen. Falls du gesundheitliche Beschwerden hast, kläre dies bitte im Vorfeld mit deinem Arzt ab.

Ablauf
Bitte komm 10 Minuten vor dem Unterrichtsbeginn. So hast du Zeit, die Räumlichkeiten, die Leiterin und die anderen Teilnehmer Kurses kennenzulernen.

Melde dich jetzt zum kostenlosen Probeunterricht an

Lerne den Qi-Gong Kurs kennen. Wir laden dich zu einer Gratis-Kurseinheit ein.

So einfach geht es:

Schritt 1: Gebe bitte deine Kontaktdaten ein, dann können wir dir deinen Termin für die Gratis-Kurseinheit bestätigen.

Schritt 2: Wähle deinen gewünschten Trainingsort aus.

Vielen Dank für Deine Anfrage. Wir behandeln alle angegebenen Daten natürlich streng vertraulich. Sie werden nur zum angegebenen Zweck verwendet.

Lerne jetzt unseren Qi-Gong Unterricht mit vielen Vorteilen für dich und deine Gesundheit kennen.

Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.

Hier findest Du uns

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Qi-Gong - Wellness für Körper und Geist