Selbstverteidigung für Frauen

Frauen sehen sich in der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung oft mit anderen Situationen konfrontiert als Männer.
Auf diesen Unterschied geht unser spezieller Selbstverteidigungsunterricht für Frauen ein.
Er berücksichtigt die verschiedenen, besonderen Situationen, die einer Frau im Alltag begegnen können. Frauen haben häufig eine kleinere Körpergröße und ein geringeres Gewicht als ihr Gegenüber (Täter).
Hier bieten sich die Konzepte des Wing Tsun’s an. Ein Merkmal dieser Selbstverteidigungsart ist es, durch Technik statt Körperkraft zu agieren, ein zweites den Angriff des Gegners ins Leere laufen zu lassen.
Dieses zweite Prinzip kann sowohl auf verbaler wie auch auf körperlicher Ebene angewendet werden.
Aber Selbstbehauptung und Selbstverteidigung beginnen nicht erst bei einer körperlichen Auseinandersetzung.
Viel entscheidet sich schon im Vorfeld. So suchen sich Personen, die einen Übergriff beabsichtigen, in den allermeisten Fällen eine Person für ihr Vorhaben aus, die nach ihrer Ausstrahlung nicht selbstbewusst und wehrhaft wirkt.

Hier beginnen unsere Unterrichtskonzepte:

– Machen Sie sich die Merkmale einer selbstbewussten Ausstrahlung bewusst und setzen diese gezielt für sich ein.
– Werden Sie wachsamer und sensibler für potentiell kritische Situationen.
– Lernen Sie Ihrer Intuition noch stärker zu vertrauen, Ihr “Bauchgefühl” ist wichtig.
– Die eigenen Grenzen sind sehr individuell, diese sollte Frau in einer ruhigen Minute festlegen. Im Unterricht erhalten Sie hierzu Tipps.
– Das Wissen um die eigene Stärke und das eigene (erlernte) Können, lässt Sie selbstbewusster auftreten.

Der Unterricht im Wing Tsun ist kontinuierlich und aufbauend. Hier werden die Lösungsmöglichkeiten der verschiedenen Phasen eines Konfliktes trainiert.

Die Entscheidung welche Sie im Ernstfall einsetzen liegt immer bei Ihnen. Die Selbstverteidigungstechniken sind ökonomisch und effektiv.
Ihre Wirksamkeit hängt nicht von der körperlichen Fitness oder Größe/Gewicht ab, sondern von der Technik.
Die notwehrgerechten Techniken werden in realitätsnahen Situationsbeispielen vermittelt.

Schauen Sie doch einfach in unseren Unterricht herein! Sie können 2 Wochen kostenfrei in den Kursen mit trainieren.
Wir freuen uns auf Sie!

Melden Sie sich jetzt zu Ihrem kostenlosen Probeunterricht an.


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Kung Fu Academy
Sifu Jochen Dietter
Tübinger Straße 31
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Für alle Gruppen, Vereine, Firmen und Institutionen

Ab 5 Teilnehmerinnen bieten wir Ihnen auch Seminare in Ihren Räumlichkeiten. Vereinbaren Sie gleich einen Termin mit uns.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Fauststoßabwehr im Wing Tsun Kung Fu
  • Unsere Pluspunkte
  • motivierender Unterrichtsstil
  • hochwertiger, realitätsnaher Unterricht
  • freundliche Trainingsatmosphäre
  • kontinuierliche externe und interne Fortbildungen der Lehrkräfte
  • individuelle Förderung der Einzelnen
  • Kurs ist nicht an einen Wochentag gebunden.

Wing Tsun Kurse Balingen

Wann: Um: Kurs:
Dienstag 19.30 – 21.00 Uhr Wing Tsun
Donnerstag 09.00 – 10.30 Uhr Wing Tsun
Donnerstag 20.30 – 22.00 Uhr Wing Tsun
Samstag 15.00 – 16.30 Uhr Wing Tsun

Wing Tsun Kurse Ofterdingen

Wann: Um: Kurs:
Montag 19.45 – 21.15 Uhr Wing Tsun
Dienstag 09.00 – 10.30 Uhr Wing Tsun
Mittwoch 19.45 – 21.15 Uhr Wing Tsun

Geschichte

Dies Bild zeigt eine Position aus dem Reaktionstraining (Chi-Sao).

Formen

Sifu Jochen zeigt eine Position aus der Langstockform.

Stammbaum

Reaktionstraining im Wing Tsun Kung Fu (Chi-Sao)

Kung Fu

Fauststoßabwehr im Wing Tsun Kung Fu