Frauen sehen sich in der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung oft mit anderen Situationen konfrontiert als Männer.
Auf diesen Unterschied geht unser spezieller Selbstverteidigungsunterricht für Frauen ein. Hier ist die Essenz aus Wing Tsun und Krav Maga vereint.
Er berücksichtigt die verschiedenen, besonderen Situationen, die einer Frau im Alltag begegnen können. Frauen haben häufig eine kleinere Körpergröße und ein geringeres Gewicht als ihr Gegenüber (Täter).
Hier bieten sich die Konzepte des Wing Tsuns an. Ein Merkmal dieser Selbstverteidigung ist es, durch Technik statt Körperkraft zu agieren, ein zweites den Angriff des Gegners ins Leere laufen zu lassen.
Dieses zweite Prinzip kann sowohl auf verbaler wie auch auf körperlicher Ebene angewendet werden.
Aber Selbstbehauptung und Selbstverteidigung beginnen nicht erst bei einer körperlichen Auseinandersetzung.
Viel entscheidet sich schon im Vorfeld. So suchen sich Personen, die einen Übergriff beabsichtigen, in den allermeisten Fällen eine Person für ihr Vorhaben aus, die nach ihrer Ausstrahlung nicht selbstbewusst und wehrhaft wirkt.

Viel Alltagsgegenstände lassen sich bestens für die Selbstverteidigung nutzen, mit ein bisschen Übung kannst du deine Sicherheit enorm steigern.

Du brauchst keine Vorkenntnisse für unsere Selbstverteidigungskurse. Du kannst in jedem Alter beginnen.