Wing Tsun Kung Fu für Erwachsene

Wing Tsun ist eine ökonomischeeffektive Kampfkunst aus China. Das Wing Tsun System bietet Ihnen die Möglichkeit, durch Technik statt Kraft, sich selbst zu verteidigen. Die zentrale Idee des Wing Tsun ist es, den Angriff des Gegners ins Leere laufen zu lassen. Dieses Prinzip kann auf verbaler oder körperlicher Ebene angewendet werden.

Im Unterricht für unsere erwachsenen Mitglieder bieten wir eine effektive und notwehrgerechte Selbstverteidigung an. 

Der Unterricht besteht aus folgenden Bausteinen, die sich ideal ergänzen:

Formen: Die Grundlage der Verteidigungstechniken.
Hier sind alle einzelnen Bewegungen zu sechs Übungsfolgen gebündelt. Das Training der Formen nützt dem Lernenden zum einen zur Verbesserung der einzelnen Verteidigungstechniken, zum anderen erhöht das Training die Konzentrations- und Merkfähigkeit.

Situationstraining: Hier werden für realitätsnahe Situationen notwehrgerechte Lösungsmöglichkeiten gezeigt. Die Selbstverteidigung beginnt schon früher, als die eigentliche körperliche Auseinandersetzung. Dazu werden deeskalierende Möglichkeiten für Körpersprache, Mimik und die verbale Selbstverteidigung vorgestellt.

Chi-Sao: Das taktile Reaktionsstraining im Wing Tsun (übersetzt: klebende Arme) kann über den Kontakt der Arme zum Gegner viele Informationen über die Art und Richtung des Angriffs erfahren und, nach entsprechendem Training, reflexartig die Abwehr erfolgen lassen.

Ausdauer- und Fitnessübungen: Die einzelnen Techniken können hier zur Kräftigung und zur Verstärkung der Energie in ihnen häufig wiederholt werden. Der ganze Körper kann so gezielt trainiert werden, ohne dass es langweilig wird, da sehr viele Kombinationen möglich sind.

Schauen Sie doch einfach in unseren Unterricht herein! Sie können 2 Wochen kostenfrei in den Kursen mit trainieren.
Wir freuen uns auf Sie!

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Kung Fu Academy
Sifu Jochen Dietter
Tübinger Straße 31
72131 Ofterdingen

Rohrlochstraße 10
72336 Balingen

Telefon: 0 74 73 – 92 03 17
Mobil: 0172 655 15 91
E-Mail: info@wt-team.com

  • Unsere Pluspunkte
  • motivierender Unterrichtsstil
  • kontinuierliche externe und interne Fortbildungen der Lehrkräfte
  • hochwertiger, realitätsnaher Unterricht
  • individuelle Förderung des Einzelnen
  • Kurs ist nicht an einen bestimmten Wochentag gebunden

Wing Tsun Kurse Balingen

Wann: Um: Kurs:
Dienstag 19.45 – 21.15 Uhr Wing Tsun
Donnerstag 09.00 – 10.30 Uhr Wing Tsun
Donnerstag 20.30 – 22.00 Uhr Wing Tsun
Samstag 15.00 – 16.30 Uhr Wing Tsun

Wing Tsun Kurse Ofterdingen

Wann: Um: Kurs:
Montag 19.45 – 21.15 Uhr Wing Tsun
Dienstag 09.00 – 10.30 Uhr Wing Tsun
Mittwoch 19.45 – 21.15 Uhr Wing Tsun

Geschichte

Dies Bild zeigt eine Position im Chi-Sao (klebende Arme).

Formen

Sifu Jochen Dietter beim Langstock-Training.

Stammbaum

Wing Tsun Kung Fu Training, hier eine Bewegung aus dem Chi-Sao-Reaktionstraining.

Kung Fu

Wing Tsun Kung Fu Training; Selbstverteidigungssituation